سعرات حرارايه
- منوعات
تعرَّف على الخضراوات الخاليه من السعرات الحراريه
أخبار حياة-نتمنى جميعنا أن نتناول طعام مشبع وخالي من السعرات الحراريه خوفا من زيادة الوزن ، إن أغلب الأنظمه الصحيه التي ينصح بها من قبل أخصائي التغذيه تحتوي بنسبة كبيره على الخضراوات ومنها ما يحتوي على نسبة قليليه من السعرات الحراريه ،وأنواع أخرى تكاد تكون خالية من السعرات الحرارية. سنتعرف على بعض الخضراوات الخاليه من السعرات الحراريه والتي تحتوي الكثير من الفيتامينات والمعادن المفيده لأجسامنا…
أكمل القراءة »
