فصل الشتاء
- منوعات
إليكَ أفضل الأغذية التي تمنحك شعورًا بالدفء في فصل الشتاء
أخبار حياة-يحتاج الإنسان مع قدوم فصل الشتاء إلى نظام غذائي خاص يختلف عن بقية فصول السنة، حتى يساعده على مقاومة الأمراض، خاصة نزلات البرد، ويمنحه شعورا بالدفء. ويجعلنا فصل الشتاء نلجأ إلى ارتداء الملابس الشتوية لحماية أجسامنا من لفحات الهواء الباردة، ولكن الاعتماد على الملابس فقط أمر غير كاف، حيث يجب علينا أن نعزز نظامنا الغذائي حتى نقضي أشهر السنة الباردة في حالة جيدة. وخلال هذا الفصل…
أكمل القراءة » - منوعات
لماذا نرغب في تناول المزيد من الحمضيات في الشتاء؟
أخبار حياة– كشفت تقارير طبية سبب رغبة الناس في تناول المزيد من ثمار الحمضيات في فصل الشتاء، مبينة أن الرغبة في تناول الحمضيات ناتجة عن قلة التعرض لأشعة الشمس. ونقلت التقارير تصريحات منسوبة إلى عالمة النفس الروسية صوفيا سليم، التي قالت إن اللون البرتقالي يعطي على المستوى الجزيئي إحساساً دقيقاً للفرح في حياة الإنسان. وأوضحت قائلة إن الحاجة إلى استخدام البرتقال واليوسفي في النظام الغذائي يزداد…
أكمل القراءة » - منوعات
كيف يؤثر موسم البرد على حالة البشرة والجلد لدى الإنسان؟
أخبار حياة- كشفت تقارير طبية أن حالة البشرة والجلد تسوء في موسم البرد حيث أنها قد تعاني من الجفاف والحساسية للبرد، موضحة كيف تتأثر حالة البشرة والجلد بموسم البرد. ونقلت التقارير تصريحات منسوبة إلى الطبيبة الروسية مارينا قسطنطينوفا، التي قالت إن التعرض إلى درجات حرارة منخفضة لفترة طويلة، يعتبر أمراً ضاراً للغاية للجلد، خاصة الأجزاء المكشوفة منه، مثل الوجه واليدين. وأوضحت بقولها إن أول رد فعل للجسم…
أكمل القراءة » - منوعات
دافئة وقليلة السعرات .. إليك بعض المشروبات الصحية لفصل الشتاء
أخبار حياة- كثيرًا ما ترتبط المشروبات الشتوية بكميات هائلة من الدهون والسكريات بذريعة أنها المكونات القادرة على تعزيز الشعور بالدفء في الجسم خلال الأيام الباردة، إذ قد يتم تحضير مشروبات الشتاء الساخنة بتوابل لذيذة مثل القرفة والزنجبيل مثلاً، إضافة لكميات هائلة من السكر ومنتجات الألبان أيضًا. لكن للحصول على بديل صحي أكثر فائدة للجسم وفي نفس الوقت يساعد على تعزيز إحساس الدفء، نستعرض فيما يلي…
أكمل القراءة » - منوعات
5 نصائح للوقاية من الإصابة بالتهابات الحلق في الشتاء
أخبار حياة-خلال الأيام الباردة من فصل الشتاء يزداد الخوف من الإصابة ببعض أنواع الميكروبات الأكثر شيوعًا والتي ترتبط بمشكلات الأنف والأذن والحنجرة. وبالمثل، تزداد حالات التهاب الحلق في أشهر الشتاء، التي تشهد عادة انتشارًا للبكتيريا والالتهابات، بحسب ما نشره موقع Boldsky. التهابات الحلق هي الالتهابات أو الخشونة التي تحدث في أنسجة الحلق بسبب الالتهابات البكتيرية أو الفيروسية. تؤدي الإصابة إلى ألم وتورم واحمرار في منطقة…
أكمل القراءة » - منوعات
هل تعاني من الصداع المتكرر في فصل الشتاء؟ .. إليك الأسباب
أخبار حياة-يعاني بعض الناس من الصداع المتكرر خلال فصل الشتاء، ولا يدرون ما سببه أو كيف يمكن علاجه، مما يسبب لهم إزعاجاً كبيراً، قد يؤثر على فعالتيهم في العمل وفي حياتهم الشخصية أيضاً. ووفقاً لما ذكرته تقارير طبية، فإن الصداع يعد من بين المشاكل الصحية الأكثر انتشاراً في فصل الشتاء، والتي يعاني منها الكثير من الناس حول العالم. ونقلت التقارير تصريحات منسوبة إلى الطبيب الروسي…
أكمل القراءة » - منوعات
8 خطوات للحد من لدغات البعوض خلال فصل الشتاء
تتكاثر أعداد البعوض أثناء تساقط الأمطار وفقًا لما ذكرته تغريدة نشرتها هيئة الصحة العامة بالسعودية على موقع “تويتر”. ويتعقبنا البعوض الذي يلدغ البشر بشكلٍ فعّال، وخصوصًا أنه لا يجعلنا نشعر بالحكة فقط، إذ قد تحمل هذه الحشرة أمراضًا خطيرة مثل حمى الضنك، وفيروس غرب النيل، والملاريا، وغيرها. وشاركت هيئة الصحة العامة السعودية ببعض النصائح لحماية نفسك من هذه الحشرات المزعجة. وإليك 8 نصائح لتجنّب لدغات…
أكمل القراءة » - منوعات
مضادات حيويّة طبيعية تحفز مناعة الجسم في فصل الشتاء
أخبار حياة-كشفت تقارير طبية أنه خلال فصل الخريف ينبغي الاستعداد جيداً لمواجهة الأمراض الموسمية، وذلك بمساعدة بعض المنتجات الطبيبة، التي تساهم في تنشيط منظومة المناعة في الجسم. ونقلت التقارير تصريحات منسوبة إلى خبيرة التغذية الروسية تاتيانا زاليتوفا، التي قالت إنه من أجل تعزيز الجهاز المناعي في الجسم، من الممكن استخدام بعض المضادات الحيوية الطبيعية. وقالت الخبيرة الروسية إلى أنه من الممكن استخدام المضادات الحيوية الطبيعية…
أكمل القراءة »
