المناعة
-
بيت حواء
هل تناولتها من قبل؟ما هي فوائد البابايا؟
أخبار حياة – يعتبر البابايا أو الباباز من الفواكه الاستوائية التي لا يعرفها الكثيرون، على الرغم من احتوائها على العديد من العناصر الغذائية، التي تمثل أهمية كبيرة لصحة الإنسان، خاصةً لمرضى السكري. سوف نستعرض في التقرير التالي، فوائد فاكهة البابايا على الصحة العامة، وفقًا لموقع “Health line”. 1- خفض الكوليسترول بالدم تحتوي البابايا على العديد من العناصر الغذائية التي تساهم في التقليل من نسبة الكوليسترول…
أكمل القراءة » -
منوعات
لتعزيز المناعة وصحة القلب .. 5 أطعمة غنية بمضادات الأكسدة
أخبار حياة- تلعب جميع العناصر الغذائية الأساسية دورًا في الحفاظ على صحتنا، فإلى جانب أهمية الألياف للهضم، فإن البروتينات تمنح الشعور بالشبع وتوفر الكربوهيدرات طاقة يحتاجها الجسم. وبحسب ما نشره موقع نيودلهي تي في “NDTV”، يتم في الكثير من الأحيان التغاضي عن تناول أطعمة غنية بمضادات الأكسدة على الرغم من أنها تساعد في بناء صحة جيدة بعدة طرق، فهي تشتمل على مركب يحمي الخلايا من…
أكمل القراءة » -
منوعات
تعرَّف على فوائـد الزنجبيل للمناعة
أخبار حياة- اكتشف علماء معهد بيولوجيا النظم الغذائية بجامعة ميونيخ للتكنولوجيا وجود مادة في الزنجبيل تنشط خلايا المناعة في الجسم. وتشير مجلة Molecular Nutrition & Food Research إلى أن الباحثين وضعوا خلال الاختبارات المخبرية كمية صغيرة من مادة الجينجيرول (مركب كيميائي في الزنجبيل) اللاذعة الموجودة في الزنجبيل، على مزارع الخلايا وراقبوا التفاعل الحاصل. وكما هو معروف هذه المادة بالذات تسبب الإحساس بالحدة التي يشعر بها…
أكمل القراءة » -
منوعات
فوائد إضافة الحليب للقهوة .. تمنع التهاب خلايا المناعة
أخبار حياة- توصلت دراستان جديدتان إلى أن إضافة القليل من الحليب إلى قهوتك الصباحية يمكن أن يعزز خصائص القهوة المضادة للالتهابات. فقد توصل علماء الأغذية إلى كيفية إسهام بروتينات الحليب في تعظيم الفوائد الصحية المحتملة لمضادات الأكسدة في القهوة، بحسب ما نشره موقع New Atlas نقلًا عن دورية Food Chemistry. ركز البحثان الجديدان على مجموعة من المركبات العضوية المعروفة باسم البوليفينول. ومن المعروف أنه يوجد…
أكمل القراءة » -
منوعات
5 نصائح للوقاية من الإصابة بالتهابات الحلق في الشتاء
أخبار حياة-خلال الأيام الباردة من فصل الشتاء يزداد الخوف من الإصابة ببعض أنواع الميكروبات الأكثر شيوعًا والتي ترتبط بمشكلات الأنف والأذن والحنجرة. وبالمثل، تزداد حالات التهاب الحلق في أشهر الشتاء، التي تشهد عادة انتشارًا للبكتيريا والالتهابات، بحسب ما نشره موقع Boldsky. التهابات الحلق هي الالتهابات أو الخشونة التي تحدث في أنسجة الحلق بسبب الالتهابات البكتيرية أو الفيروسية. تؤدي الإصابة إلى ألم وتورم واحمرار في منطقة…
أكمل القراءة » -
منوعات
تكرار الإصابة بالإنفلونزا .. هل يُعدُّ أمرًا خطيرًا؟
مع دخول فصل الشتاء، وانخفاض درجة الحرارة بشكل كبير، يبدأ الكثير من الناس في الإصابة بأمراض البرد، ومن ضمنها الإنفلونزا، وربما تتكرر هذه الإصابة أكثر من مرة خلال فترة قصيرة، مما يعد مؤشراً صحياً خطيراً. ووفقاً لما ذكرته تقارير طبية نقلاً عن الطبيبة الروسية آنا سافونوفا، أخصائية التشخيص المختبري السريري، فإنه من الخطر تكرار الإصابة بالإنفلونزا. وقالت آنا سافونوفا إنه إذا كانت منظومة المناعة لدى…
أكمل القراءة »