العضلات
-
منوعات
آلام العضلات قد تنذر بهذه الأمراض!
أخبار حياة- قالت عيادة العظام “جوندلفينجين” الألمانية إن آلام العضلات غالبا ما ترجع إلى مجموعة من الأسباب، فما هي؟ وربطت العيادة بين ظهور آلام على مستوى العضلات بمخاطر الإصابة بمجموعة من الأمراض التي تتطلب متابعة واستشارة طبية. وتشمل أسباب آلام العضلات: فرط التحميل على العضلات أثناء ممارسة الرياضة. اتخاذ وضعيات جسدية خاطئة. الإصابات الناتجة عن ممارسة الرياضة أو الحوادث. أما على صعيد الأمراض، فأضافت عيادة…
أكمل القراءة » -
منوعات
مسحوق البروتين الذي يتناوله الشباب لبناء عضلاتهم .. إليكَ أضراره
أخبار حياة- يلجأ كثيرون إلى تناول مساحيق البروتين ظنا منهم أنه أفضل الطرق للحصول على البروتين وبناء العضلات. فما مدى مصداقية ذلك؟ وهل لمسحوق البروتين أضرار؟ ما مسحوق البروتين؟ مساحيق البروتين هي أشكال مسحوقية من البروتين يصنع أغلبها من النباتات (فول الصويا أو البازلاء أو الأرز أو البطاطس) أو البيض أو الحليب، وذلك وفقا لجامعة هارفرد وقد تحتوي المساحيق على مكونات أخرى مثل السكريات المضافة…
أكمل القراءة »