الصحة
-
بيت حواء
زيت الليمون للبشرة: فوائده الجمالية مذهلة وطرق استخدامه سهلة
أخبار حياة – إذا كنتِ تفكرين في استعادة شباب بشرتكِ ونضارتها، ثَمّة زيوت طبيعية شاع استخدامها في الطب التقليدي منذ عصور، ولعلّ أبرزها زيت الليمون، الذي غالباً ما يوصف بفوائده المحتملة للبشرة، من علاج فرط التصبُّغ، وتبييض البشرة، وقبض المسامات، إلى محاربة الجذور الحرة المسبّبة لشيخوخة الجلد المبكرة، وغيرها من الفوائد الجمالية التي لا يستهان بها للبشرة. لذا، يُمكن أن يكون زيت الليمون إضافةً رائعة…
أكمل القراءة » -
بيت حواء
أطعمة ومشروبات تشكل خطراً على صحة الطفل.. اعرفيها وتجنّبيها
أخبار حياة – تغذية الطفل من المهام الأساسية التي تبدأ بعد مرحلة الفطام، وتستمر طوال فترة الطفولة، فنجد كل أم تحرص على اختيار الأطعمة والمغذيات المهمة لصحة أطفالها، وتعطيها اهتماماً ورعاية بشكل خاص، لتلبية احتياجاتهم من العناصر الغذائية خلال مرحلة ما قبل البلوغ. وفي المقابل، أُعدَّ الكثير من الدراسات العربية والعالمية لتحديد أطعمة ومشروبات تشكل خطراً على الطفل، ويجب على الأمهات الحذر منها وعدم تقديمها…
أكمل القراءة » -
بيت حواء
إرشادات بدايات الحمل للحفاظ على الصحة وتطور نمو الجنين
أخبار حياة – البدايات الأولى للحمل من أكثر الفترات حسّاسية وحاجة للمزيد من الرّعاية والاهتمام؛ إذ ينبغي علي الحامل أن تدقق بجميع التدابير اللّازمة لتحصل على الراحة البدنية والنّفسيّة، بهدف ضمان ثبات الحمل ونُمو الجنين وتطوّره بشكلٍ سليم، وحتى تكون تجربة الحمل خالية من الخوف ومشاعر التعب، لهذا يتناول تقرير اليوم بعض الإرشادات التي يجب على كل حامل اتباعها في بدايات الأيام والأشهر الأولى من…
أكمل القراءة » -
بيت حواء
علاج مسمار اللحم في القدم بسهولة.. إليك أبرز الطرق
أخبار حياة – مسامير القدم عبارة عن مناطق صلبة وسميكة من الجلد تتشكل نتيجة الاحتكاك أو الضغط على الجلد، ولعل سبب ظهورها هو رد فعل الجلد السطحي لحماية الطبقات الداخلية. تظهر مسامير القدم، في أماكن تتعرّض بشكل متكرر للاحتكاك، مثل أطراف أصابع عازف الجيتار أو راحتي الميكانيكي. ويظهر المسمار بسبب ضغط العظام على الجلد، لذلك هي حالة شائعة تصيب أصابع القدم أو منطقة مشط القدمين.…
أكمل القراءة » -
منوعات
الشعور بالانشغال الدائم يؤثر سلباً على الدماغ
أخبار حياة – قد يؤدي الشعور بالانشغال الشديد، أو عدم وجود وقت لديك للقيام بما تريد إلى ظاهرة تسمى “المجاعة الزمنية”، وفقًا لأستاذة علم النفس بجامعة ييل لوري سانتوس. وقالت سانتوس للحاضرين في مؤتمر “SXSW” الذي عقد مؤخرا إن “المجاعة الزمنية” يمكن أن تؤدي إلى ضعف أداء العمل والإرهاق، كما أنها ضارة بصحتك العقلية مثل كونك عاطلاً عن العمل. حتى إنها تجعلك أقل إنتاجية، لأنها…
أكمل القراءة » -
منوعات
لصحتكم.. ابتعدوا عن تناول هذه الأجزاء من الدجاج
أخبار حياة – رغم فوائد لحم الدجاح الجمة إلا أن هناك أجزاء منه ينصح بعدم تناولها إطلاقاً لما تحمله من أضرار لجسمك قد تتسبب في إصابتك بأمراض خطيرة من بينها السرطان، حسب ما جاء في موقع “هيلث لاين”. ويعد لحم الدجاج من الأطعمة القيمة، إذ يحتوي على كميات عالية من البروتين والدهون والكربوهيدرات، إضافة إلى أنه يحتوي أيضًا على عدد من الفيتامينات التي تمد الجسم…
أكمل القراءة » -
منوعات
لحياة خالية من الأمراض.. 10أطعمة يجب تناولها بانتظام
أخبار حياة – يحتاج الجسم إلى تناول العناصر الأساسية التي تساعد أعضاءه على أداء وظائفها على أكمل وجه، وللاستمتاع بالطاقة والحيوية والنشاط. وهناك قائمة تتضمن 10 أطعمة خارقة ينبغي تناولها بانتظام للفوز بصحة جيدة وحياة سعيدة خالية من الأمراض لأطول فترة ممكنة، بحسب ما نشره موقع News 18، وهي كالتالي: 1. الخضراوات الورقية توفر الخضراوات الورقية العناصر الغذائية الأساسية بالإضافة إلى المواد الكيمياوية النباتية التي…
أكمل القراءة » -
منوعات
7 عادات يومية بسيطة لتحسين الصحة
أخبار حياة – في وسط الحياة اليومية المزدحمة، من السهل التغاضي عن الصحة والرفاهية الجسدية. ، فإن الاعتناء بالذات مهم للشخص نفسه، علاوة على أنه يصبح قدوة لكل من حوله.وهناك 7 عادات يومية بسيطة وسهلة التنفيذ يمكن أن تغير الحالة الصحية، وتجعل الشخص أكثر صحة وسعادة، كما يلي: 1- الخروج إلى الطبيعةإن الخروج للمشي في الطبيعة يعزز الصحة الجسدية ويصفي العقل أيضًا. لذا، فإن الخروج…
أكمل القراءة » -
منوعات
ما سلبية التخلي عن اللحوم ؟
أخبار حياة – يحاول البعض موازنة نظامهم الغذائي عن طريق التخلي عن تناول اللحوم عدة أيام بين فترة وأخرى، فما مدى فائدة هذه الطريقة؟ تقول الدكتورة يكاتيرينا كاشوخ أخصائية أمراض الجهاز الهضمي في حديث لصحيفة “إزفيستيا”: “تشير نتائج العديد من الدراسات، إلى أن الامتناع عن تناول اللحوم على المدى القصير مفيد. لأن الشخص يستهلك كمية أقل من الكوليسترول والأحماض الدهنية المشبعة، ويعود مستوى ضغط دمه…
أكمل القراءة » -
بيت حواء
“مشروب الحب”.. طبيب يتحدث عن فوائد الكاكاو للصحة
أخبار حياة – أعلن الطبيب والأخصائي الروسي بأمراض القلب، ألكسندر مياسنيكوف أن الكاكاو يعتبر من بين أهم المواد الغذائية المفيدة للصحة. وخلال برنامجه الطبي الذي يقدمه على قناة “روسيا” قال الطبيب:”الكاكاو مفيد للصحة بكافة أشكاله، وكذلك الشوكولاته، بشكل عام فإن الكاكاو والشوكولاتة الداكنة التي تحتوي على نسبة كاكاو 70% أو أكثر متشابهان، وجهان لمنتج واحد.. حبوب الكاكاو هدية إلهيّة، فهي تحوي على ما يقرب من…
أكمل القراءة »