التعب
- بيت حواء
الأسباب المحتملة للشعور بالتعب معظم الوقت
أخبار حياة – عندما تشعر بالنعاس والإرهاق كل يوم تقريبا خلال معظم ساعات اليوم، فقد يكون ذلك علامة على وجود مشكلة ما في جسمك، وفقا لخبراء الصحة. إذا كنت تشعر بالتعب التام، على الرغم من حصولك على قسط وافر من النوم، فقد تكون تعاني من مرض دون علمك، أو ربما من نقص الفيتامينات. وفيما يلي عوامل نمط الحياة التي يمكن أن تؤثر على مستويات الطاقة…
أكمل القراءة » - منوعات
كرش وخرف وأزمة قلبية .. هذا ما قد يفعله الإجهاد بك!
أخبار حياة- لطالما حذر الأطباء وخبراء الصحة من التوتر والإجهاد وتأثيره على صحة الجسم. فالتوتر أو الإجهاد هو رد فعل نفسي وجسدي طبيعي تجاه متطلبات الحياة والذي يختبره الكثيرون من حين لآخر، إلا أنه يؤثر سلبا على الصحة الجسدية والعقلية، ويؤثر سلباً على الكثير من أعضاء جسدك دون أن تشعر. وبحسب تقرير نشرته صحيفة “مترو” Metro البريطانية، نقلاً عن خبير الصحة كريس نيوبري: “يتسبب الإجهاد…
أكمل القراءة »
