الاكتئاب
-
بيت حواء
هذه الأطعمة تزيد من القلق والاكتئاب
أخبار حياة – أفادت دراسة صينية حديثة، أن بعض الأطعمة والمشروبات تحمل تأثيرًا سلبيًا على الصحة العقلية حيث تتسبب بالقلق والتوتر والإكتئاب وفق ما كشفت عنه شبكة (CNN) الأمريكية. وكشفت ذات الدراسة أن الأشخاص الذّين يستهلكون الأطعمة المقلية بكثرة كالبطاطس يزيد خطر الإصابة بالقلق بنسبة 12 بالمائة والإكتئاب بنسبة 7 بالمائة مقارنة بالآخرين. و هذه بعض الأطعمة والمشروبات التي تؤدي إلى زيادة نسبة القلق والإكتئاب…
أكمل القراءة » -
منوعات
أكلة نحبها جميعاً قد تسبب الاكتئاب! ما قصة البطاطس المقلية؟
أخبار حياة- من منا لا يحب البطاطس المقلية؟ فهي غنية بالدهون والنشويات، وطعمها لذيذ. غير أن تناول الأطعمة المقلية قد ينعكس سلباً على الصحة العقلية. فقد توصل فريق بحثي في مدينة هانغتشو الصينية إلى أن الاستهلاك المتكرر للأطعمة المقلية، لا سيما البطاطس المقلية، يرتبط بارتفاع خطر الإصابة بالقلق بنسبة 12%، وخطر الإصابة بالاكتئاب بنسبة 7%، مقارنة بالأشخاص الذين لم يتناولوا الأطعمة المقلية، وفق شبكة CNN.…
أكمل القراءة » -
منوعات
كرش وخرف وأزمة قلبية .. هذا ما قد يفعله الإجهاد بك!
أخبار حياة- لطالما حذر الأطباء وخبراء الصحة من التوتر والإجهاد وتأثيره على صحة الجسم. فالتوتر أو الإجهاد هو رد فعل نفسي وجسدي طبيعي تجاه متطلبات الحياة والذي يختبره الكثيرون من حين لآخر، إلا أنه يؤثر سلبا على الصحة الجسدية والعقلية، ويؤثر سلباً على الكثير من أعضاء جسدك دون أن تشعر. وبحسب تقرير نشرته صحيفة “مترو” Metro البريطانية، نقلاً عن خبير الصحة كريس نيوبري: “يتسبب الإجهاد…
أكمل القراءة » -
منوعات
-
منوعات
ما بعد الصدمة .. الناجون من الزلازل ومعاناتهم من اكتئاب قد يمتد لـ40 عاماً
أخبار حياة- يواجه الناجون من فاجعة زلزال تركيا وسوريا، الذي أودى بحياة أكثر من 16 ألف شخص وإصابة عشرات الآلاف وتشريد مئات الآلاف، احتمالات مثبتة علميًا بالمعاناة باكتئاب ما بعد الصدمة وهي أحد اضطرابات الصحة العقلية طويلة المدى. وبحسب ما نشره موقع JAMA Network، بحثت دراسة علمية مسارات متلازمة ما بعد الصدمة وأعراض الاكتئاب لمدة 5.5 سنة كتأثيرات نفسية طويلة المدى على الناجين عقب زلزال…
أكمل القراءة » -
منوعات
هل يسبب تلوث الهواء القلق والاكتئاب للإنسان؟
أخبار حياة- كشفت دراسة جديدة عن وجود صلة بين تلوث الهواء واعتلال الصحة العقلية لدى الإنسان، مبينة أن التعرض للهواء ذي المستويات المنخفضة من الجودة يمكن أن يسبب الاكتئاب والقلق. وتتبع الباحثون حالات الاكتئاب والقلق لدى ما يقرب من نصف مليون شخص بالغ في المملكة المتحدة على مدى 11 عاما، حيث وجدوا أنه كلما زاد تلوث الهواء زادت حالات الاكتئاب والقلق، وفق ما نقلته “الغارديان”.…
أكمل القراءة » -
منوعات
-
منوعات
اعرف مرحلة اكتئابك من قبضة يدك! .. إليك التفاصيل
أخبار حياة- في تقدّم جديد لصالح العالم، كشفت دراسة جديدة كبرى أن هناك فرصة جيدة لتحديد خطر الإصابة بالاكتئاب من خلال قوة لن تخطر على بالك. فقد أوضحت الأبحاث أن الأطباء سيتمكنون في المستقبل من معرفة ما إذا كان المريض في المراحل الأولى من الاكتئاب ببساطة عن طريق مصافحة اليد. وقام الباحثون في كلية الطب بجامعة يونسي في كوريا الجنوبية بتتبع أكثر من 51000 بالغ،…
أكمل القراءة » -
منوعات
لماذا نرغب في تناول الحلويات عندما نشعر بالاكتئاب؟
أخبار حياة-يُقبل الكثيرون على تناول الحلويات أو الأطعمة الكربوهيدراتية أو الشوكولاتة بصورة أكثر من الطبيعي عندما يمرون بحالات اكتئاب أو توتر، وذلك لأن هذه الأطعمة تؤثر بشكل كبير على المستوى العاطفي عند الإنسان. ونشر موقع ديلغام التركي تقريرا للكاتبة نانسي شيميلبفينينغ قالت فيه إنه ليست هناك حاجة لكي نحرم أنفسنا من الأكلات التي نحبها، ولكن يجب أن نفهم السبب وراء الرغبة فيها في مثل هذه…
أكمل القراءة » -
منوعات
دراسة: صوت الإنسان من الممكن أن يكشف إصابته بالاكتئاب!
أخبار حياة-كشف مجموعة من الباحثين في ألمانيا في دراسة طبية حديثة، أن الأشخاص الذين يتمتعون بصوت رتيب وكئيب، هم أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب. ووفقاً لما جاء في الدراسة، فإن الأشخاص الذين لديهم نطاق صوتي أوسع، كانوا أكثر انفتاحاً وسعادة في الإقبال على الحياة، بينما هؤلاء الذين لديهم صوت رتيب، كانوا أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب. ونقلت التقارير عن مؤسسة Depression and Biploar Support Alliance، التي قالت…
أكمل القراءة »