موسيقى هادئة

  • تكنولوجيا

    اخر ما توصلت إليه التكنولوجيا.. تطبيقات تساعدك على النوم

    أخبار حياة  – قد يسبب التفكير الزائد قبل النوم إلى التأخير أو حتى الأرق، لكن هناك تطبيقات يمكن أن تساعدك على الاسترخاء والنوم، فما هي أفضل التطبيقات والبرامج التي تساعد على النوم للأندرويد والآيفون؟ هل تعاني عندما تضع رأس في المخدّة؟، لست وحدك تعاني من هذا فمثلًا هناك 8 ملايين شخص في الولايات المتحدة يعانون من التأخر في الخلود إلى النوم وذلك وفق دراسة أجرتها…

    أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى