ضعف الذاكرة

اتبعها بانتظام.. عادات يومية تحسن قدرات الذاكرة لديك

أخبار حياة- تعتبر الذاكرة واحدة من الوظائف الدماغية التي يجب أن نوليها الاهتمام الكافي حتى تكون قوية على المدى القريب والبعيد. وعن أسباب النسيان الشائع تقول هانية فوداد الأخصائية النفسية بمركز “لايف وركس” للصحة العقلية: ” في ظل نمط الحياة المتسارع والاستخدام المفرط للتكنولوجيا وتعرض الأفراد للضغط النفسي، يكون النسيان لبعض الأمور مثل المفاتيح أو موعد ما، مرتبطاً بالذاكرة قصيرة المدى، وتختفي حالة النسيان هذه…

أكمل القراءة »