صحة الجسم

فوائد المخلل لصحة الجسم لا تُصدق.. أبرزها خفض الوزن والسكر

أخبار حياة – المخللات من المقبلات اللذيذة التي تكاد لا تخلو من أي طبق أو سندويتش، كونها تضفي مذاقاً رائعاً معزِزاً للأطعمة. لكن هل تعلمين أن لهذه المخللات فوائد صحية هامّة للجسم؟.. معظم أنواع المخللات هي من الخضروات، وتتكوّن من الماء وتحتوي على القليل جداً من الدهون أو البروتين. كما أنها تحتوي على نسب عالية من الفيتامينات. لكن تختلف قيمتها الغذائية بحسب نوعها. اكتشفي في…

أكمل القراءة »