الهدوء

لتشعر بالسعادة.. ما هو مقدار وقت الفراغ الذي تحتاجه؟

أخبار حياة- تخيل أنك استيقظت في اليوم الأول من إجازة طال انتظارها، تستمتع بوجبة إفطار ممتعة وتتنزه على الشاطئ وتطالع الأخبار والموضوعات الطريفة وأنت تحتسي القهوة. هكذا بدأت الأمور بداية رائعة، وأنت تشعر بالسعادة والاسترخاء – تمامًا كما توقعت عند حجز الرحلة، لكن بحلول وقت متأخر بعد الظهر، قد تبدأ في الشعور بالملل التام! الملل حالة شائعة وبحسب ما جاء في تقرير نشره موقع “Psychology…

أكمل القراءة »